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嗜甜到底有多可怕?面膜时间看后瑟瑟发抖

时间:2018-12-05 15:42:31    来源:陕西都市网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

是女孩都爱吃甜食,都说女生有2个胃,一个装正餐一个装甜点。可是事实上甜食对我们的皮肤包括身体都是非常不好的。当然面膜时间这里指的糖是精加工的碳水化合物,像我们爱吃的辣条奶茶蛋糕这些食物。

好的皮肤取决于皮肤内弹性纤维的多少,还有皮肤含水量与脂肪含量。如果糖吃的太多,很难被我们皮肤所消化,这样多余的糖就会影响真皮层的胶原蛋白,这会使得它变质。这个过程也被叫做“醣化作用”

对我们皮肤重要的胶原蛋白一旦发生变质,随之而来我们的皮肤弹性纤维就会断裂,接着就是皮肤含水量和脂肪会流失。这样反应出现在脸上就是皮肤粗糙松弛接着就开始产生令我们头疼的皱纹了。

特别是有痘痘的女孩子,这时候糖是一个很大的“杀手”糖吃多了,会刺激胰岛素产生更多的雄性激素,接着皮脂腺会产生更多的油脂,导致角质层过厚,堵塞毛孔无法将皮肤内的油脂分泌出去,那么就会变成闭口,之后发展成为痘痘。

摄入过多的糖还会让皮肤发黄变黑,面膜时间提醒大家如果你现在还正处于青春期的阶段,皮肤皮脂分泌旺盛,那么能少吃精加工的食品就少吃。

对于肥胖的人来说,也是可以从甜食上找原因的,不吃薯片,甜甜的蛋糕,奶茶,甜甜圈等人工精加工的垃圾食品,保证体重会在短时间内下降。

 

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